​​雷阵雨确实可能诱发或加重过敏性鼻炎​​。​​关键原因​​在于雷暴天气会​​将花粉、霉菌孢子等过敏原击碎成更小颗粒​​，使其更易被吸入鼻腔；同时​​温湿度骤变​​和​​气压降低​​会进一步刺激黏膜，导致喷嚏、鼻塞等症状加剧。​​高发人群​​包括既往过敏体质者、花粉症患者及儿童等。

雷阵雨引发过敏性鼻炎的机制主要有三点：

1. ​​过敏原“爆炸式”释放​​：雷雨前的大风将花粉、霉菌孢子扬至空中，雨水使其吸水膨胀后破裂，形成微米级颗粒。这些颗粒能深入鼻腔甚至肺部，触发更强烈的免疫反应。
2. ​​环境变化推波助澜​​：雷雨时湿度骤增利于霉菌繁殖，气压骤降则使过敏原悬浮时间延长。冷热交替还会导致鼻黏膜血管收缩扩张异常，加重炎症。
3. ​​“雷暴哮喘”连锁反应​​：约30%的过敏性鼻炎患者可能因雷雨发展为哮喘，表现为咳嗽、呼吸困难，需警惕急性发作风险。

预防措施应注重以下方面：

• ​​减少暴露​​：雷雨前后关闭门窗，外出佩戴N95口罩及护目镜，回家后立即淋浴并冲洗鼻腔。
• ​​环境控制​​：使用除湿机保持室内湿度低于50%，定期清洁空调滤网，避免地毯等易积尘物品。
• ​​药物干预​​：提前使用鼻用激素喷雾（如布地奈德）或口服抗组胺药（如氯雷他定），哮喘患者需随身携带支气管扩张剂。

若出现持续鼻塞、呼吸急促或夜间憋醒等症状，应及时就医。过敏体质者建议在花粉季前进行免疫治疗，从根源降低敏感度。雷雨天气虽不可控，但科学防护能有效减少鼻炎发作。