高温确实可能导致心悸，尤其是高温环境下人体为调节体温会加速心跳、扩张血管，加重心脏负担，若伴随脱水或电解质紊乱更易引发不适。心脏疾病患者、老年人及体质敏感者风险更高，需特别注意防暑降温。
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高温引发心悸的生理机制
高温环境下，人体通过出汗和血管扩张散热，导致血液循环加快、心脏负荷增加，可能引发心跳加速或节律异常。同时大量出汗可能造成脱水或电解质失衡，进一步诱发心悸。 -
高危人群与疾病因素
心血管疾病患者（如冠心病、高血压）在高温下心肌耗氧量增加，易出现供血不足；中暑或低血糖也可能表现为心慌。自主神经功能紊乱（如更年期、焦虑）会放大高温对心脏的影响。 -
科学应对与预防措施
- 避免高温暴露：减少正午户外活动，选择阴凉通风环境。
- 及时补水补电解质：饮用淡盐水或含钾饮料，避免一次性过量饮水。
- 调节生活方式：穿宽松透气衣物，保持充足睡眠，避免剧烈运动后骤冷骤热。
- 警惕异常信号：若心悸伴随胸痛、头晕或持续不缓解，需立即就医。
夏季高温时，合理防暑和关注心脏健康能有效减少心悸发生。特殊人群应定期监测身体状况，必要时咨询医生调整用药或检查计划。
