梅雨天确实容易导致脚癣，温暖潮湿的环境是真菌繁殖的温床，而梅雨季的高湿度（80%以上）和适宜温度（25℃-28℃）恰好满足了这一条件。足部汗腺丰富但透气性差，加上雨天蹚水、鞋袜潮湿等行为，会进一步增加感染风险。
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真菌的“黄金生长期”
梅雨季的湿热环境加速了红色毛癣菌等致病真菌的繁殖。这类真菌嗜好角质蛋白，而足底较厚的角质层为其提供了充足营养。若赤脚接触污染地面或穿湿鞋袜，真菌会迅速附着并侵入皮肤，引发瘙痒、水疱或脱屑等症状。 -
高危行为加剧感染
雨天蹚水后未及时擦干脚部、长期穿不透气的洞洞鞋或共用拖鞋等行为，会直接增加接触真菌的机会。尤其脚趾缝长期潮湿时，易形成浸渍糜烂型足癣，甚至继发细菌感染。 -
特殊人群需警惕
糖尿病患者、孕妇及免疫力低下者更易中招。这类人群皮肤抵抗力较弱，真菌可能引发更严重的糜烂或皲裂，且治疗周期更长。 -
预防比治疗更重要
保持足部干燥是关键：雨天涉水后立即用清水冲洗并擦干，选择吸汗的棉袜和透气鞋款，避免共用洗脚盆等物品。若已出现症状，应使用抗真菌药膏（如联苯苄唑）并坚持4-8周疗程，切勿滥用激素类药膏掩盖问题。
梅雨季护脚需从细节入手，干燥、清洁、透气是防癣三大原则。一旦症状持续或加重，建议及时就医避免交叉感染或并发症。
