阴雨天确实会增加脚癣（足癣）的发病风险，关键原因在于潮湿环境为真菌繁殖提供了温床。真菌在湿度高于80%、温度25℃-28℃时活性最强，而雨天鞋袜浸湿、足部长期闷热潮湿，会显著提升感染概率。雨天涉水后未及时清洁干燥、共用潮湿物品等行为也会加速真菌传播。
-
潮湿环境是真菌的“加速器”
阴雨天空气湿度高，足部出汗后难以蒸发，尤其是穿不透气的雨靴或运动鞋时，趾缝间易形成密闭潮湿环境。真菌（如红色毛癣菌）在这种条件下繁殖速度加快，可能引发水疱、脱屑或糜烂型脚癣。 -
雨天行为习惯的隐患
涉水后仅自然晾干、共用未消毒的拖鞋或毛巾、赤脚踩踏潮湿地面等行为，会直接接触真菌。部分人因瘙痒搔抓患处，还可能引发继发感染（如丹毒）。 -
特殊人群更需警惕
糖尿病患者、免疫力低下者及孕妇等群体，皮肤屏障功能较弱，雨天更易感染且症状可能加重。这类人群需严格保持足部干燥，避免长时间穿湿鞋袜。 -
预防比治疗更关键
雨天外出后应立即用清水冲洗双脚并彻底擦干，尤其是趾缝；优先选择透气鞋袜，必要时使用抗真菌粉剂；家庭中拖鞋、洗脚盆应专人专用，定期消毒。
若已出现瘙痒、脱皮或水疱等症状，应及时就医并规范用药，避免自行使用激素药膏加重病情。健康从“足”下开始，雨天多一分防护，少一分真菌困扰。
