​​回南天确实会导致食物受潮变质​​，尤其在空气湿度接近饱和的环境中，霉菌繁殖速度加快，​​粮食、干货、肉类等易腐败食物风险最高​​。​​黄曲霉毒素等有害物质即使高温加热也难以去除​​，食用后可能引发中毒或致癌。

1. ​​高湿度加速霉变​​
   回南天时，墙面、地板凝结水珠，室内湿度长期超过75%，为霉菌生长提供理想条件。大米、花生、坚果等易出现黑斑或异味，干木耳、香菇等干货若未密封会迅速变软发霉。

2. ​​高危食物与毒素风险​​

   • ​​谷物类​​：玉米、花生霉变后产生的黄曲霉毒素耐高温，可损伤肝脏。
   • ​​肉类与乳制品​​：潮湿环境下细菌滋生，易引发急性肠胃炎。
   • ​​开封食品​​：饼干、奶粉等吸潮后变质速度加快，即使外观无异常也可能滋生霉菌。

3. ​​科学储存关键措施​​

   • ​​密封防潮​​：使用真空容器或加装干燥剂，隔绝空气与湿气。
   • ​​低温抑制​​：易腐食物冷藏保存，但需避免大量堆积导致冷气不匀。
   • ​​定期检查​​：霉变食物需整包丢弃，局部切除无法去除已渗透的毒素。

​​提示​​：回南天尽量减少囤货，选购小包装食品，并坚持“早晚关窗+空调除湿”降低室内湿度。一旦发现食物异常，务必停止食用。