降温确实会显著增加支气管炎的发病几率,尤其是免疫力较低的人群(如儿童、老人)和慢性呼吸道疾病患者。 冷空气刺激会降低呼吸道防御能力,导致黏膜损伤、病原体入侵,进而引发急性或慢性支气管炎发作,表现为咳嗽、咳痰、胸闷等症状。预防的关键在于保暖、增强体质和及时就医。
冷空气对支气管炎的诱发机制主要有三方面:一是直接刺激呼吸道黏膜,使其干燥、充血,削弱纤毛清除功能;二是抑制免疫反应,使病毒(如流感病毒)和细菌(如肺炎链球菌)更易繁殖;三是引发支气管痉挛,加重慢性患者的喘息症状。儿童因免疫系统未发育完善,受凉后发病率可达普通人群的2-3倍。
日常防护需注意以下要点:避免突然暴露于寒冷环境,外出时佩戴口罩缓冲冷空气;保持室内空气流通但避免直接吹风;适度运动(如快走、瑜伽)提升耐寒能力;饮食中增加维生素C和蛋白质摄入。若出现持续咳嗽、黄脓痰或发热,需警惕细菌感染,及时使用抗生素治疗。
慢性支气管炎患者需格外警惕气温骤降,此类人群的急性发作率比常人高60%以上。建议提前接种流感疫苗,并在医生指导下备好支气管扩张剂。通过科学防护和主动干预,可有效降低降温诱发的支气管炎风险。