亚健康人群被自家猫咬伤手指，一般情况下不需要打破伤风疫苗，因为破伤风杆菌多存在于土壤、铁锈、人畜粪便等环境中，猫的口腔内通常较少携带。但如果猫咬伤伤口很深，且伤口污染严重（如沾染泥土等），则有感染风险，建议及时就医，遵医嘱决定是否接种。被猫咬伤更需警惕狂犬病和猫抓病，需根据实际情况接种狂犬疫苗、采取对应治疗措施。

• 破伤风杆菌的生存环境：破伤风杆菌是厌氧菌，在无氧环境中才能生长繁殖。像土壤、生锈金属表面、动物粪便中常见，但猫口腔并非其适宜生存环境，所以单纯猫咬伤感染破伤风的概率较低。
• 伤口情况决定风险：若伤口表浅，与空气充分接触，不利于破伤风杆菌生长；但如果伤口深且窄，内部形成无氧环境，同时又接触到污染物质，就可能给破伤风杆菌创造繁殖条件。
• 其他需注意的感染风险：猫的唾液中可能携带狂犬病毒和汉赛巴尔通体（引发猫抓病），被咬伤后应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口 15 分钟以上，再用碘伏消毒。若猫未接种狂犬疫苗，或伤口严重，需及时前往医院评估是否接种狂犬疫苗、狂犬病免疫球蛋白；若出现发热、局部淋巴结肿大等症状，可能是感染猫抓病，应尽快就医。

亚健康人群被自家猫咬伤手指，感染破伤风的可能性较小，但要重视狂犬病和猫抓病风险，及时正确处理伤口，必要时就医评估，遵循专业医生的建议采取进一步措施。