高温确实会显著增加冠心病发作的风险,主要机制包括血液黏稠度升高、心脏负荷加重、血管异常收缩及情绪波动。夏季尤其需警惕突发心梗,冠心病患者应重点防范脱水、温差刺激和睡眠不足等诱因。
- 血液黏稠度升高:高温下大量出汗导致体液流失,若未及时补水,血液浓缩易形成血栓,直接诱发心肌缺血或梗死。
- 心脏负担加重:人体为散热会扩张皮肤血管,心脏需加倍泵血维持循环,心肌耗氧量激增,原有冠脉狭窄者更易出现供血不足。
- 冷热交替刺激血管:频繁进出空调房引发血管剧烈收缩/扩张,可能造成斑块破裂或痉挛,突发心绞痛甚至心梗。
- 情绪与睡眠影响:燥热环境易引发烦躁焦虑,交感神经过度兴奋会加速心率、升高血压;同时夏季睡眠质量下降进一步削弱心血管调节能力。
防护提示:冠心病患者夏季应保持适度饮水(少量多次)、避免高温时段外出,空调温度不宜低于26℃。一旦出现持续胸痛、呼吸困难等症状,需立即就医。