冷空气确实会显著增加脑溢血（脑出血）的死亡率，尤其是对高血压、高血脂等基础疾病患者。关键机制包括：寒冷刺激引发血管收缩和血压骤升、血液黏稠度增高、激素分泌紊乱导致血管张力变化。流行病学数据显示，气温每降低1℃，脑卒中风险增加2%，零下5℃时的死亡率比17℃时高50%。
- 低温与血管反应：寒冷环境下，人体通过收缩外周血管减少散热，导致血压升高。血管突然承受高压易破裂，尤其是有动脉硬化或高血压病史的人群。例如，擦除车窗积雪的轻微动作也可能因血压波动诱发脑出血。
- 血液状态改变：低温会升高血液黏稠度和纤维蛋白原水平，增加血栓风险。凌晨低温时段（2-6点）血黏度最高，此时突发脑溢血的案例更常见。
- 激素与代谢影响：寒冷刺激肾上腺皮质激素等分泌，进一步推高血压。冬季高脂高盐饮食、活动减少等行为因素会加剧代谢紊乱，形成恶性循环。
- 人群差异与地域特征：男性、北方居民风险更高。研究显示，北京寒冷天气中男性脑出血死亡率显著上升，且北方卒中发病率普遍高于南方。
预防提示：高血压患者需加强冬季血压监测，避免晨起受凉或剧烈动作；注重保暖（如热水泡脚、穿戴帽袜）；饮食低盐低脂，适度室内运动；突发头痛、呕吐或肢体麻木时立即就医。
