阴雨天脑梗死的风险确实会有所增加，这主要是由于寒冷、血管收缩、血液循环不畅、情绪波动大和合并其他疾病等因素共同作用的结果。气温下降时，人体为了保持体温，血管会自然收缩，这种变化可能导致血压升高，对于已经有动脉硬化或狭窄的患者来说，增加了血栓形成的风险。天气变化尤其是气压的变化可能会影响大脑的血液供应，进而影响到脑部功能。

• 寒冷与血管收缩：当温度降低时，血管收缩是身体的一种自我保护机制，旨在减少热量散失以维持核心温度。这一过程可能会导致血压上升，并且在某些情况下可能触发血栓形成，尤其是在那些已经存在心血管疾病风险因素的人群中。

• 血液循环不畅：脑梗死患者的脑部血液循环本身就存在问题，而低温环境可能会进一步阻碍正常的血液循环，导致症状加重。在湿冷环境中，患者更应该注意保暖措施，避免长时间暴露于寒冷之中。

• 情绪波动大：气象条件如阴雨天气常常伴随着气压的变化，这对一些人的情绪状态有着显著的影响。研究表明，情绪波动可以引起交感神经系统的激活，从而引发血压的波动，这对于脑梗死患者来说是一个潜在的风险因素。

• 合并其他疾病：患有高血压、糖尿病等慢性疾病的个体在面对天气变化时更容易出现健康问题。例如，高血压患者在寒冷条件下血压容易失控，增加了心脑血管事件的发生率。上呼吸道感染也可能成为诱发脑梗死的一个因素。

• 心理及生活方式调整：除了上述生理原因外，心理因素同样不可忽视。持续的负面情绪不仅会影响患者的心理健康，还可能通过影响免疫系统间接影响身体健康。建议采取积极的生活方式调整策略，包括规律运动、合理饮食以及充足的休息，有助于缓解因天气变化带来的不利影响。

虽然阴雨天气本身并不会直接导致脑梗死的发生，但它确实可以通过多种途径加剧已有的病情或者诱发新的健康危机。对于有脑梗死风险的人来说，密切关注天气预报，适时调整生活习惯，加强预防措施显得尤为重要。在遇到不适时及时就医，遵循医嘱进行治疗和康复训练，也是确保健康的关键步骤。