腰痛病的中医诊疗强调辨证施治，根据病因不同分为寒湿、湿热、瘀血、肾阳虚、肾阴虚五种证型，针对性使用中药方剂和针灸疗法，辅以生活方式调整以改善病情。
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分型论治与中药配方
中医对腰痛的诊疗基于辨证论治原则，寒湿型推荐甘姜苓术汤加减，以干姜、茯苓、白术等祛寒除湿；湿热型用四妙丸化裁，黄柏、苍术清利湿热；瘀血型主方身痛逐瘀汤，含桃仁、红花、当归等活血化瘀；肾阳虚用右归丸加巴戟天、仙茅温补肾阳；肾阴虚则服左归丸，熟地、龟胶、枸杞滋阴调养。 -
针灸疗法的精准应用
针灸通过刺激肾俞、大肠俞、阿是穴（痛点）等穴位，实现舒筋活络、缓解疼痛的效果。操作时需辨证选穴，如寒湿型可加温灸以增强祛寒作用，瘀血型多刺络放血祛瘀，需由专业中医师评估后实施。 -
生活调摄建议
患者需避免久坐、受寒或过度劳累，急性期适当卧床休息，可配合热敷缓解症状。寒湿、阳虚体质者冬季应注重保暖，湿热体质者需保持环境干燥、饮食清淡，慢性腰痛患者可适当练习八段锦、太极等导引术舒筋壮骨。
腰痛治疗需个体化方案，患者应就医明确证型，遵医嘱用药并配合针灸、生活调整综合调理，勿自行服药加重病情。中西医结合治疗在复杂病例中常有更好疗效，必要时需结合影像学检查排除器质性病变。
