在陕西宝鸡，若社保缴费基数为19400元，退休后每月可领取的养老金约为4000-5000元，具体金额由基础养老金和个人账户养老金两部分组成，并受缴费年限、平均工资指数等因素影响。

1. 基础养老金计算
   基础养老金与当地上年度在岗职工月平均工资、本人缴费工资指数及缴费年限挂钩。计算公式为：

   $$\text{基础养老金} = \frac{\text{当地上年度月平均工资} \times (1 + \text{本人平均缴费指数})}{2} \times \text{缴费年限} \times 1\%$$

   若宝鸡上年度月均工资为7000元，缴费指数按1.5（基数19400元约为2.8倍社平工资）、缴费30年计算，基础养老金约为 2625元/月。

2. 个人账户养老金计算
   个人账户养老金为账户累计储存额除以计发月数（如60岁退休按139个月计算）。假设每月按8%计入个人账户（19400×8%=1552元），30年累积约55.9万元（含利息），则每月领取 4022元。

3. 过渡性养老金（如有）
   部分人群可能享有过渡性养老金，具体需根据当地政策计算，通常针对养老保险制度实施前的工龄。

按基数19400元长期缴费，退休金预计可达6000元以上（含过渡性待遇）。实际金额需结合最新社平工资和个性化参数核算，建议通过社保局官网或计算器精准测算。