西藏阿里地区社保缴费基数5000元，退休后每月可领取的养老金约为2000-2500元，具体金额取决于缴费年限、当地计发基数及个人账户积累情况。

1. 基础养老金计算
   阿里地区的基础养老金计算公式为：

   $$基础养老金 = \text{当地计发基数} \times (1 + \text{平均缴费指数}) \div 2 \times \text{缴费年限} \times 1\%$$

   假设缴费基数5000元，缴费年限20年，平均缴费指数为0.6（按最低档计算），阿里2024年计发基数约为7500元（参考西藏整体水平），则基础养老金约为：

   $$7500 \times (1 + 0.6) \div 2 \times 20 \times 1\% = 1200\text{元}$$

2. 个人账户养老金计算
   个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数（60岁退休为139个月）。按5000元基数缴费20年，个人账户累计约9.6万元（含利息估算），则每月领取：

   $$96000 \div 139 \approx 690\text{元}$$

3. 总养老金估算
   基础养老金（1200元）+个人账户养老金（690元）≈1890元。若缴费年限延长至30年或选择更高缴费档次，养老金可达2500元以上。

总结：阿里地区按5000元基数缴费20年，退休金约1900元；提高缴费年限或基数可进一步增加金额。建议尽早参保并选择较高缴费档次以优化养老待遇。