冠心病无法完全自愈,但通过科学治疗和生活方式调整可有效控制病情。关键措施包括药物干预、健康饮食、规律运动及心理管理,能显著改善心脏供血并延缓疾病进展。
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症状识别与分型
冠心病典型症状为胸骨后压榨样疼痛(可放射至左肩/下颌)、活动后呼吸困难、心悸或出汗,严重时可能突发心绞痛或心梗。隐匿型患者可能仅表现为乏力或胃肠道不适,需结合临床检查确诊。 -
核心治疗手段
- 药物控制:抗血小板药(如阿司匹林)防血栓,硝酸酯类缓解心绞痛,需严格遵医嘱用药。
- 手术干预:重度狭窄需支架(PCI)或搭桥(CABG)以恢复血流。
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生活方式优化
低盐低脂饮食(推荐地中海饮食)、每周150分钟中等强度运动(如快走)、戒烟限酒及压力管理(冥想/社交)可降低心脏负荷,改善预后。
早期干预与长期管理是延缓冠心病发展的关键,患者应定期复查并坚持综合治疗方案。