围产期心肌病患者需严格遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食原则,重点控制钠盐摄入(每日<3g)、限制液体总量(1500-2000ml/天),并补充富钾食物以维持电解质平衡。
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低盐饮食
避免高盐食物如腌制食品、味精及含钠饮料,每日盐摄入量不超过一牙膏盖(约3g)。过量钠盐会加重心脏负荷,但完全禁盐可能导致低钠血症,引发乏力或昏迷。 -
控制液体与脂肪
每日总液体量包括饮水、汤类等不超过2000ml,减少高脂汤品(如猪蹄汤、鸡汤)的摄入,以防体重增加和代谢异常。优先选择低脂牛奶、鱼肉、鸡蛋白等优质蛋白。 -
营养均衡与补钾
多摄入易消化的高营养食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜果蔬(芹菜、香蕉、猕猴桃等),尤其长期使用利尿剂者需补充钾元素,预防低钾血症。 -
避免传统月子饮食误区
传统产后高脂浓汤及过度进补可能加重心脏负担,建议以清淡、多样化膳食为主,兼顾胎儿营养与母体恢复需求。
合理饮食结合适当休息是改善预后的关键,患者应定期监测体征并遵医嘱调整饮食方案。