​​西藏日喀则社保基数10000元时，医保卡每月个人缴纳金额为203元（2%比例+3元固定费用），单位缴纳部分为800元（8%比例）。​​ 医保个人账户返还比例根据年龄分段计算，例如35岁以下职工按缴费基数的0.8%返还（约80元/月），具体金额与年龄和当地政策挂钩。

1. ​​社保基数与医保缴费关系​​
   社保基数是计算五险一金缴费的基础，日喀则医保缴费比例为个人2%+3元、单位8%。以基数10000元为例：

   • 个人月缴：$10000\times 2\%+3=203$元
   • 单位月缴：$10000\times 8\%=800$元

2. ​​医保个人账户返还规则​​
   返还比例与年龄相关：

   • 35岁以下：缴费基数×0.8%（约80元/月）
   • 35-45岁：缴费基数×1%（约100元/月）
   • 45岁以上：缴费基数×2%（约200元/月）
     退休人员按定额或社平工资比例返还，如70岁以下退休人员可能按年3600元（月均300元）划入。

3. ​​其他社保费用参考​​
   除医保外，养老保险个人需缴8%（800元/月），失业保险0.2%-0.5%（约20-50元/月），工伤保险和生育保险由单位全额承担。公积金按12%比例计算时，个人需另缴1200元/月。

​​提示​​：实际缴费可能因政策调整或单位选择略有差异，建议通过日喀则医保局官方渠道或社保计算工具核实明细。长期缴纳医保可提升账户余额和报销待遇，合理规划社保基数对福利积累至关重要。