心排血量减少的患者应重点选择低钠高钾、富含优质蛋白和抗氧化物质的食物，同时控制液体摄入并保证膳食均衡。关键亮点包括：低钠饮食减轻心脏负担、高钾食物维持电解质平衡、优质蛋白促进心肌修复、Omega-3脂肪酸改善心脏功能。
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低钠高钾食物
钠摄入过多会增加血容量，加重心脏负荷，建议每日钠盐控制在3克以内。优先选择新鲜蔬果如香蕉、菠菜、西兰花等，这类食物钾含量丰富，有助于平衡体内电解质，缓解水肿。避免加工食品、腌制食品及高盐调味品。 -
优质蛋白质来源
充足的蛋白质可维持心肌细胞健康，推荐鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、禽类（去皮鸡肉）、豆类（豆腐、黄豆）及低脂乳制品。需注意避免高脂肪肉类（如红肉），以免增加血管负担。 -
富含Omega-3脂肪酸的食物
深海鱼类（三文鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等富含Omega-3脂肪酸，可降低炎症反应、改善血管弹性，辅助提升心脏泵血效率。建议每周至少2次深海鱼摄入。 -
高纤维与抗氧化剂
全谷物（燕麦、糙米）、绿叶蔬菜（羽衣甘蓝、芦笋）及浆果类（蓝莓、草莓）提供膳食纤维和抗氧化剂（如维生素C、E），帮助减少自由基对心肌的损伤，同时促进肠道健康，避免便秘引发胸腔压力升高。 -
液体摄入控制与饮食禁忌
心排血量减少常伴随体液潴留，需根据医生建议限制每日饮水量（通常1500毫升以内）。避免酒精、咖啡因及高糖饮料，减少心脏额外刺激；慎用高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄），以防动脉硬化加重病情。
患者需结合个体病情制定饮食方案，必要时咨询营养师调整膳食比例。长期坚持科学饮食可辅助改善心功能，但需与药物治疗和生活方式调整协同作用，定期监测心排血量指标。
