​​西藏拉萨社保基数5600元退休后每月可领取的养老金约为3200-4500元​​，具体金额因缴费年限、高原补贴、个人账户余额等因素浮动。​​关键影响因素包括：缴费年限越长、高原工作年限超20年、个人账户余额高，则养老金显著提升​​。

1. ​​基础养老金计算​​：以5600元为缴费基数（假设平均缴费指数约0.6），按拉萨2025年计发基数11546元计算，缴费15年基础养老金约为
   $(11546+11546\times 0.6)÷2\times 15\times 1\%\approx 1386元$
   若缴费30年则翻倍至2772元。

2. ​​个人账户养老金​​：按8%比例计入个人账户，5600元基数每月缴费448元，假设缴费15年累计余额约8万元（含利息），60岁退休计发月数139个月，每月领取约
   $80000÷139\approx 576元$
   缴费30年余额可达16万元，领取1151元。

3. ​​高原补贴加成​​：在藏工作满20年可享15%的高原补贴，以指数化月均工资（5600×0.6=3360元）为基数，每月额外领取
   $3360\times 15\%=504元$
   工作满15年补贴比例为10%，即336元。

4. ​​过渡性养老金（视同缴费）​​：若有2000年6月前的工龄，按视同缴费年限计算，每满一年约增加80-120元。

​​总结​​：拉萨退休金因高原政策明显高于内地，建议尽早参保并延长缴费年限，同时通过社保APP查询个人账户实时数据精准测算。