幻肢痛可以通过多种方法联合改善，关键在于早期干预、个性化治疗及综合管理，包括药物镇痛、神经调节、物理康复、心理疏导及介入手术等。
幻肢痛是一种复杂的神经病理性疼痛，其发生机制涉及中枢神经系统重塑、外周神经敏化及心理创伤等多因素。早期药物治疗是基础，常用三环类抗抑郁药（如阿米替林）、抗惊厥药（如加巴喷丁）、NMDA受体拮抗剂（美金刚）及阿片类药物，但需依个体调整剂量。神经阻滞技术可快速缓解疼痛，如星状神经节阻滞改善上肢痛，腰椎旁交感神经节阻滞缓解下肢痛，酒精毁损顽固性病灶。针对局部神经粘连或残端血管问题，需手术松解或介入开通，结合微创射频消融减少神经异常放电。
物理疗法与心理干预贯穿全程。超声波、经皮电刺激（TENS）能调节局部血液循环，结合针灸或针刀松解疤痕组织。心理治疗（支持性疗法、认知行为疗法）可降低焦虑抑郁，配合虚拟现实训练重塑大脑神经映射，缓解残肢“虚幻感”。研究证实，高强度激光结合经颅磁刺激对部分患者疗效显著。
患者需坚持长期管理，急性期优先镇痛，慢性期强化康复与心理支持。选择正规医院疼痛科，制定个体化方案，多数人疼痛可在1-3年内逐步减轻。避免自行停药或忽略心理调节，定期复诊监测病情。
