​​血管杂音的快速恢复需结合病因进行针对性治疗，​​常见方法包括药物干预、物理疗法、手术矫正及生活方式调整，部分患者可通过微创手术迅速缓解症状。

明确病因是首要步骤，血管杂音可能源于动脉硬化、血管畸形（如动静脉瘘）、动脉瘤或血液湍流。通过CT、MRI或血管造影等检查可定位具体病灶，例如乙状窦憩室或颈动脉狭窄，精准诊断是制定有效治疗方案的基础。

药物对症治疗可缓解部分血管杂音，例如钙通道阻滞剂（如尼莫地平）改善血流速度，甲钴胺等营养神经药物适用于神经性因素引发的症状，但需长期规律服用。短期镇静药物可辅助减轻焦虑引发的躯体化症状，但需医师指导避免滥用。

物理疗法对特定类型杂音效果显著，白噪音设备通过声学掩蔽干扰主观感知，经颅磁刺激（TMS）可调节异常神经信号，尤其在顽固性病例中短期改善明显。但需持续使用以维持效果。

血管结构异常引发的高强度杂音可能需要外科干预，例如动静脉瘘的血管内栓塞术或动脉瘤的伽马刀治疗，这类微创手段可快速阻断异常血流，术后恢复期通常在1-2周内。对于乙状窦憩室导致的搏动性耳鸣，耳后切口修补术可解除骨板缺损问题，实现根治。

保持低盐饮食、避免咖啡因和酒精刺激，同时调整睡眠姿势（如垫高枕头减少头部充血）能降低血管压力。冥想练习可调节神经系统敏感性，但需长期坚持配合其他治疗手段。若杂音伴随剧烈头痛、眩晕或视力模糊，应立即就医排除严重疾病。多数患者在3个月内完成系统评估并接受联合治疗后可获得显著改善。