​​去首高血压，即高血压前期或轻度高血压，最常见的原因涉及遗传、生活方式、年龄、精神和疾病因素等多方面。​​

遗传是去首高血压的重要原因，有家族高血压病史的人患病风险更高，遗传可能以显性或关联方式遗传，且高血压的发病率、血压水平等都与遗传相关，部分患者因先天禀赋不足，如肾气不足、素体阴虚，易致肝阳偏亢引发高血压。年龄增长也是关键因素，随着年龄增加，血管壁弹性下降、阻力增大，40岁后高血压患病率明显攀升。生活方式对血压影响显著，高盐饮食增加血容量，加重心脏与血管负担；过量饮酒干扰激素平衡，刺激血管收缩；长期吸烟损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化；缺乏运动和长期精神紧张焦虑，会使身体分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快、血管收缩。精神压力长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪下，会导致心率加快，血压升高，同时不良情绪会引起肝气郁结、气机不畅，导致肝阳上亢，血压升高。疾病因素方面，肾脏疾病会影响肾脏排水排钠功能，内分泌疾病如原发性醛固酮增多症等会改变激素调节，心血管疾病等也会致使血压升高，药物如避孕药、类固醇等也可能干扰身体平衡，引发血压上升。不同类型的高血压表现有所差异，比如痰湿中阻型有多头晕头重等症状；阴阳两虚型表现为头晕眼花、四肢发冷等；肝肾阴虚型常见头晕耳鸣、五心烦热等症状，但这些分型不能涵盖所有患者表现，出现类似症状需寻求专业诊断。要预防和控制去首高血压，应保持健康生活方式，定期体检，及时治疗相关疾病，在血压升高时及时就医。