放屁过臭通常是由于饮食不当、消化不良或肠道菌群失衡引起的，通过调整饮食结构、服用益生菌以及必要时的药物治疗可以快速改善症状。

审视日常饮食习惯是关键。减少摄入容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜和高脂肪食物等，这些食物在消化过程中会产生较多气体，导致放屁增多且气味较重。增加膳食纤维的摄取，选择易消化的食物，比如全谷物、新鲜水果和蔬菜，可以帮助调节肠道功能。

适当补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。可以选择含有双歧杆菌、乳酸菌等成分的益生菌产品，它们能够抑制有害细菌生长，减少有害气体的生成，从而减轻放屁异味的问题。保持良好的生活习惯，避免进食速度过快，细嚼慢咽有助于减少吞入过多空气造成的胀气现象。

如果上述方法未能有效缓解症状，可能需要考虑使用药物治疗。例如，对于因消化不良导致的症状，可以在医生指导下使用消化酶制剂；如果是慢性胃炎或其他疾病引起，则需按照医嘱服用相应的药物进行治疗。重要的是，在采取任何治疗措施前，最好先咨询专业医师的意见，以确保治疗方法的安全性和有效性。

通过调整饮食习惯、补充益生菌以及必要的药物干预，可以有效地管理和改善放屁过臭的问题。维持健康的生活方式不仅有助于解决这一尴尬问题，还能促进整体健康水平的提升。如果症状持续不改或者伴有其他不适，建议及时就医检查，排除潜在的健康隐患。