舒张压上升会引发头晕、头痛、心慌胸闷等典型症状，部分人还可能出现鼻出血、乏力或失眠，但部分患者初期可能无症状表现，需通过定期监测血压及时发现。
舒张压上升时最直接的感受是头部不适，患者常描述为头部昏沉、眩晕感，严重时可能伴随搏动性疼痛，尤其在情绪波动或体位变化时加重。这是由于血压升高导致脑血管扩张、脑部供血异常所致。胸闷心悸也较为常见，心脏需要更用力泵血引发不适，患者可能感到心跳加快或不规律，运动后症状尤为明显。
部分患者可能出现鼻出血、四肢乏力或耳鸣等症状。血压过高易造成鼻腔血管破裂，单侧出血量时多时少；外周血液循环减慢会导致四肢酸软、耐力下降；耳部血流异常则引发持续性嗡鸣声。视力模糊、记忆力减退及注意力分散也较普遍，尤其在长期未控制的舒张压升高患者中，这类神经功能受损表现更为突出。
需警惕的是，许多患者在早期并未察觉任何症状，但高血压并发症已悄然进展。例如，脑血管病变、心脏肥厚甚至肾功能损伤可能在无声无息中发生。因此即便无症状也应定期测量血压，若发现舒张压持续高于80mmHg，需立即调整生活方式或遵医嘱干预治疗，同时戒烟限酒、减轻体重并配合规律运动以降低风险。
