脑器质性精神障碍患者可通过饮食调理缓解症状,关键亮点包括:补充维生素/蛋白质、清淡易消化、避免辛辣刺激。
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营养均衡的膳食
多吃富含维生素(如B族、C、E)和优质蛋白的食物(如鱼类、鸡蛋、豆类),有助于修复神经细胞功能,改善认知障碍。新鲜蔬果和全谷物可提供抗氧化物质,减缓脑组织退化。 -
清淡易消化的选择
推荐粥类、蒸煮的瘦肉、蔬菜泥等低脂低盐食物,减少肠胃负担。避免油炸、高糖食品,以防加重代谢紊乱或诱发血糖波动。 -
避免刺激性食物
辛辣调料、酒精、咖啡因可能刺激神经系统,加剧躁动或焦虑症状。生冷食物也需谨慎,防止消化不良引发不适。
合理饮食需结合治疗计划,长期坚持才能辅助改善病情。