蹒跚步态患者需注重高蛋白、高维生素饮食,避免辛辣刺激,以增强肌肉力量、改善代谢功能并促进神经修复。
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高蛋白食物优先
牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾及豆制品等优质蛋白是维持肌肉健康的关键,可延缓肌肉萎缩,提升运动协调性。 -
补充多种维生素
维生素A增强抵抗力,B族维生素改善代谢与食欲,维生素D促进钙吸收,建议通过深色蔬菜、水果及全谷物均衡摄入。 -
易消化主食搭配
选择米饭、馒头、米粉等碳水化合物为主食,保证能量供给,避免油腻或难消化食物加重肠胃负担。 -
避免刺激性饮食
辛辣、油炸食品可能引发炎症或消化不适,影响营养吸收,需严格控制。
合理饮食结合康复训练效果更佳,若症状持续需及时就医排查病因。