​​心肌劳损的核心表现是运动或劳累后出现胸闷、心悸、乏力，严重时可引发胸痛甚至呼吸困难，这些症状可能提示心脏功能受损，需警惕心血管疾病风险。​​

心肌劳损的典型感觉是胸部压迫感，类似被重物挤压，伴随呼吸急促或加深的现象，通常在体力活动、情绪紧张或压力过大时出现，休息后可缓解，但部分患者症状可能持续存在。患者常描述心前区有隐痛或绞痛感，类似心绞痛，程度轻重不一，严重时可能放射至肩背部或上肢。伴随症状包括心跳加快或不规则跳动（心悸）、极度疲倦感，即使充分休息后仍难以恢复体力，甚至出现头晕、注意力下降等表现。若劳损程度加重，可能导致呼吸困难，尤其在平躺时加剧，需端坐呼吸，或突发晕厥、意识模糊，提示心脏泵血功能严重受损，需立即就医。

部分患者可能无明显症状，尤其早期阶段仅表现为体检时心电图异常，例如ST-T段改变，但伴随慢性心肌缺血问题，可能反复出现轻微胸痛、气短，运动耐力显著下降，轻微活动即触发不适。高血压、高血脂或动脉粥样硬化患者更易出现此类隐性症状。严重劳损者可能出现双下肢水肿、颈静脉怒张等体循环淤血表现，需警惕心功能衰竭风险。

若出现胸闷、胸痛伴随出汗、持续性呼吸困难，或休息后症状未缓解，应视为危急信号，立即拨打急救电话。定期体检排查心电图、血压、血脂异常等潜在病因，对长期精神压力大、肥胖或缺乏运动人群尤为重要。明确病因后可采取药物控制、生活方式干预或手术干预，早期干预能有效预防病情恶化，保护心脏功能。