湿性脚气(浸渍糜烂型脚气)的改善关键在于保持干燥、杀菌消炎、穿透气鞋袜,同时需避免抓挠和交叉感染。以下是具体改善方法:
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保持足部干燥
每天用温水清洗患处后彻底擦干,尤其是趾缝。可局部使用爽身粉或抗真菌粉剂吸收水分,避免长时间浸泡双脚。 -
药物针对性治疗
• 糜烂渗液时先用3%硼酸溶液湿敷收敛
• 渗出减少后涂抹联苯苄唑乳膏等抗真菌药
• 合并细菌感染需配合莫匹罗星等抗生素药膏 -
鞋袜选择与消毒
选择透气性好的棉袜和网面鞋,每日更换并用60℃以上热水烫洗。雨天浸湿后立即更换鞋袜,避免真菌滋生环境。 -
生活习惯调整
避免与他人共用拖鞋/毛巾,公共场所尽量不赤足。瘙痒时勿抓挠,可用冷敷缓解,防止继发感染和扩散。 -
辅助疗法
严重者可口服伊曲康唑(需医生指导),配合紫外线照射促进愈合。愈后持续用药1-2周防复发。
提示:若一周未见好转或出现红肿热痛,提示可能继发感染,需及时就医。日常注意增强免疫力,减少湿热环境对足部的影响。