八字脚步态处理需结合年龄、严重程度及成因制定方案，重点在于强化肌群力量、矫正习惯及必要时的医疗干预。
矫正练习是处理八字脚的基础方法。针对外八字步态可加强大腿内侧肌肉、臀肌与脚背肌群，如通过马步、深蹲或弹力带绑腿收缩训练；日常需刻意保持足尖朝前，站立时双脚并拢后轻微外旋、行走时脚尖对准正前方，逐步形成肌肉记忆；内八字则可通过走直线训练纠正，辅以平衡感练习。
鞋履与辅具对改善步态至关重要。选择支撑性强且有足弓保护的鞋子，避免穿过度柔软或无支撑的款式；定制内八字矫形鞋时，可调整鞋底坡度改变脚部受力分布，定期更换适配步态变化的鞋款；使用功能性鞋垫能分散足底压力，优化行走稳定性。
专业干预适用于严重八字脚或保守治疗无效者。骨科医生可能建议穿戴矫正支具或进行手术，通过骨骼矫正修复改善异常步态。术后需配合康复训练巩固效果，定期复查评估进展。
日常习惯的维护不可忽视。鼓励孩子保持正确坐姿与站立姿态，避免久站或单侧用力加重失衡；矫正过程中需及时反馈与鼓励，建立长期坚持意识，防止习惯回退。需注意，婴幼儿初学步阶段的暂时性八字脚属正常现象，通常随生长发育自行调整，若超过两岁仍未改善则需就医排查骨骼或肌肉问题，早诊断早干预是关键。
