前庭神经受损的恢复时间因人而异，通常从数天到数月不等，主要取决于损伤程度、治疗方式和个体差异。轻度损伤可能几周内恢复，中度需3-6个月，重度则可能长期遗留症状。

1. 恢复时间的关键因素
   损伤程度是核心影响因素：轻度损伤（如短暂炎症）可能在10天左右缓解；中度损伤（如病毒性神经炎）需结合药物和康复训练，恢复期约3-6个月；重度损伤（如外伤或永久性损伤）可能无法完全康复，需长期管理症状。年龄、基础健康状况及治疗及时性也会显著影响预后。

2. 治疗与康复方法

   • 药物治疗：急性期常用前庭抑制剂（如抗眩晕药）和类固醇（减轻神经水肿），缓解眩晕和炎症。
   • 前庭康复训练：包括适应训练（如视觉-平衡协调练习）、习服训练（反复暴露于诱发眩晕的动作以降低敏感度），逐步恢复平衡功能。
   • 生活方式调整：避免突然头部运动，保证充足休息，必要时使用辅助行走工具。

3. 恢复阶段的特点
   初期症状（如剧烈眩晕、恶心）可能持续数天至两周，随后进入缓慢恢复期，平衡能力逐步改善。部分患者可能经历“波动期”，即症状反复，需坚持康复计划。

若症状持续超过6个月未改善，建议进一步检查并调整治疗方案。早期干预和系统康复是提升恢复效果的关键。