​​顺行性遗忘可通过饮食和药物辅助改善，重点补充脑营养、促进神经修复，并结合科学干预手段以提升康复效果。​​

1. ​​健脑营养素摄入​​：鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）中的Omega-3脂肪酸可增强脑细胞流动性，瘦肉和蛋类中的胆碱是神经递质的重要成分，绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）富含镁和维生素B，有助于维持认知功能。
2. ​​传统食疗方案​​：桂圆肉泡酒（龙眼肉200克+60度白酒400ml密封半月后饮用）或阿胶蒸蛋（阿胶10克+白酒蒸化后加鸡蛋蒸熟）可辅助改善记忆，但需根据体质选择，避免痰湿体质者使用。
3. ​​药食同源组合​​：绿茶10克、茉莉花与石菖蒲各6克研磨成粉冲泡饮用，石菖蒲有开窍醒脑功效，可搭配核桃、牛奶等富含卵磷脂的食物增强效果。
4. ​​专业医学干预​​：若由脑损伤或药物中毒引发，需通过MRI排查海马体或颞叶损伤，并在医生指导下使用奥拉西坦等改善脑代谢药物，同时调整引发遗忘的诱因（如停用致幻药物）。
5. ​​科学辅助策略​​：结合艾宾浩斯记忆曲线规律，通过分段学习、创造意义联想等方法降低遗忘率，配合规律作息与适度运动以增强大脑活力。

顺行性遗忘需多维度干预，饮食仅作辅助，若症状持续或加重应及时就医检查，避免延误治疗关键期。