​​粪便嵌塞常由长期卧床、药物依赖、忽视排便信号等因素引发，尤其多发于老年人和活动受限群体，典型表现为排便困难与假性腹泻。​​

​​长期卧床或活动减少​​会导致肠道蠕动功能衰退、肛门括约肌松弛无力，使粪便在直肠堆积形成嵌塞，常见于术后患者或慢性病虚弱人群。​​药物影响​​是另一重要原因，长期滥用泻药或灌肠会削弱结肠自主收缩能力，停药后易诱发嵌塞。​​排便习惯不良​​（如刻意忍便、厕所分心）、​​精神心理因素​​（焦虑、抑郁症患者忽略便意）以及​​饮食结构失衡​​（低纤维、高油脂）均会扰乱正常排便周期。

直肠疾病（如肛裂、痔疮）、​​神经系统障碍​​（脊髓损伤、截瘫）、甚至​​直肠异物​​嵌顿，均可能通过生理或心理机制阻碍排便反射。​​特殊人群需警惕假性腹泻症状​​——当粪便干结阻塞直肠，稀质黏液可能透过缝隙渗出，被误诊为腹泻，延误治疗可能加剧梗阻。

改善预防需多管齐下：建立规律排便生物钟，结合运动（如每日步行）、高纤饮食（全谷物、豆类）、充足水分（每日1.5-2升）；谨慎使用通便剂，慢性便秘者应通过腹部按摩刺激肠蠕动。若出现排便不畅、肛门坠胀或异常分泌物，需及时就医排查直肠占位或其他器质性病变。