单纯性晕厥是一种常见的功能性神经系统紊乱，主要表现为短暂意识丧失，通常由血管迷走神经反射异常引发，常见诱因包括长时间站立、情绪激动或环境因素（如高温、缺氧）等。

1. 病因与机制
   单纯性晕厥的发病机制尚未完全明确，但多数学者认为与自主神经调节失衡有关。当人体处于直立状态时，血液因重力作用聚集在下肢，导致回心血量减少，心脏压力感受器受到刺激，引发迷走神经过度兴奋，进而引起心率减慢、血压下降，最终导致脑部供血不足而晕厥。

2. 典型诱因

   • 长时间站立：下肢血液淤积，回心血量不足。
   • 情绪刺激：紧张、恐惧等情绪可能触发迷走神经反射。
   • 环境因素：高温、缺氧或密闭空间可能加速晕厥发生。
   • 空腹或脱水：低血糖或血容量不足会加重症状。

3. 症状特点
   晕厥前可能出现头晕、恶心、出冷汗等先兆，发作时意识丧失时间短暂（通常数秒至1分钟），清醒后无后遗症，但可能伴随短暂乏力。

4. 预防与应对

   • 避免诱因：如减少长时间站立、保持环境通风、及时补充水分和能量。
   • 发作时立即平卧，抬高下肢以促进血液回流。
   • 频繁发作者需就医排查其他潜在疾病。

单纯性晕厥虽不致命，但需警惕与其他严重疾病的鉴别。日常注意诱因管理可有效减少发作风险。