云南临沧社保基数13000元时，个人每月需缴纳约1430元（不含公积金）或1915—2600元（含公积金5%—12%）。 具体金额因险种比例和公积金选项而异，其中养老保险占比最高（1040元），医疗保险和失业保险分别固定扣除2%（260元）和0.5%（65元）。若选择公积金，额外增加650—1560元，总扣款范围显著扩大。
- 养老保险：个人缴纳比例为8%，即13000×8%=1040元/月。这部分直接关联未来养老金待遇，缴费基数越高，退休后领取金额越多。
- 医疗保险：含生育保险的个人缴纳比例为2%，即13000×2%=260元/月，保障日常医疗报销和生育津贴权益。
- 失业保险：个人缴纳0.5%，即13000×0.5%=65元/月，为失业期间提供基本生活补助。
- 公积金（可选）：按5%—12%比例缴存，最低650元/月，最高1560元/月。公积金可全额提取用于购房或租房，长期看是一笔强制储蓄。
实际扣款可能因单位方案或政策微调略有差异，建议通过临沧社保官方平台或单位人事部门核实最新标准。合理规划社保缴费比例，尤其是公积金部分，可有效平衡当前收入与长期保障需求。
