2025年云南怒江治疗耳鸣伴颈部僵硬可优先选择怒江州中医医院，该院中医护理门诊有特色疗法，且有专业医生坐诊，此外怒江傈僳族自治州人民医院也具备一定诊疗能力。
一、怒江州中医医院中医护理门诊可提供艾灸、拔罐、耳穴贴压等特色中医护理技术。艾灸能通过激发经气活动调整人体生理功能，拔罐可温中散寒、行气活血，耳穴贴压对调节脏腑功能有帮助。门诊上班时间为周一至周五8:30 - 12:00，14:30 - 18:00，位于门诊楼二楼，还可通过公众号预约挂号缴费。
二、针对颈椎病导致的耳鸣，可采取颈部运动，如缓慢地左右转动头部、前后倾仰，做颈部侧弯运动等增加颈部肌肉力量和柔韧性；药物治疗可在医生建议下使用布洛芬等非处方药减轻炎症疼痛，以及骨刺宁等缓解肌肉紧张痉挛；保持正确姿势，避免长时间低头看手机、电脑等，保持头部与肩部正对；物理治疗可使用热水袋或热毛巾在颈部热敷，也可请专业按摩师或用按摩器按摩颈部，还可进行颈部牵引。
三、怒江傈僳族自治州人民医院也是可选择医院之一，它是三级综合医院，且医保定点，创建于1952年，有63多年历史，历届州领导的关怀及各界支持使其不断发展，地址在云南省怒江州泸水市六库镇康复路21号，电话0886 - 3051090。
四、若要缓解颈椎病引发的耳鸣，可按风池穴（颈后发际下，两侧凹陷处）、翳风穴（耳垂后方，下颌骨前缘凹陷处）、天柱穴（颈后发际下，靠近脊柱两侧）。还可做颈部前后点头、左右旋转、肩颈放松等拉伸操，以及用冷热毛巾交替敷颈，平时要避免长时间低头，每隔40分钟活动一下。
五、云南怒江地区治疗耳鸣伴颈部僵硬，怒江州中医医院、怒江傈僳族自治州人民医院都是可考虑的选择，患者可根据自身情况及需求前往就医，日常也可采取一些自我护理方法缓解不适症状。
