医保缴费一个月的费用因参保类型、地区和个人工资水平而异，通常在几十到几百元之间。
职工医保由个人和单位共同缴纳，以工资为基数计算。个人缴费比例通常为2%左右，如工资5000元则每月个人缴纳100元。用人单位缴费比例一般为6%-8%，例如西安单位缴费比例为8%（含生育保险1%），郑州为7%。若工资低于或高于当地社保缴费基数上下限，则按最低或最高基数缴纳。例如，西安2024年度缴费基数下限5182元，上限25912元；郑州2025年度下限3756元，上限18780元。
灵活就业人员医保需自行承担全部费用，缴费比例低于职工医保。郑州规定缴费比例为7%，若按最低基数3756元计算，每月约需缴纳263元。灵活就业人员也可选择较低档次的缴费基数以减少开支，但保障额度可能受限。
部分地区推出医保补贴政策减轻缴费压力，如针对低收入人群的财政补助或特定职业群体的优惠政策。退休人员达到缴费年限后可免缴保费并继续享受待遇，但需提前确认当地具体规定。
异地就医或异地转移医保关系时，需提前办理备案手续，确保缴费记录连续且报销待遇不受影响。日常可通过支付宝、当地医保APP等渠道查询个人账户余额与缴费明细，避免漏缴或错缴。定期核对医保账户信息有助于保障自身权益。
