在京津冀地区，医保关联主要通过以下步骤完成：

1. 下载并注册“国家医保服务平台”APP：确保使用正确的手机号码和个人信息进行注册，以便接收验证码和进行身份验证。

2. 登录并进入“异地就医”模块：在APP主页上找到“异地就医”选项，点击进入相关页面。

3. 选择“快速备案”或“自助开通”：根据个人需求选择适合的方式。如果需要立即使用医保服务，可以选择“快速备案”；如果希望更灵活地管理医保信息，可以选择“自助开通”。

4. 填写个人信息和就医信息：在相关页面上填写个人基本信息、医保卡号以及计划就医的医疗机构信息。确保所有信息准确无误，以免影响备案或开通结果。

5. 提交并等待审核：完成信息填写后，点击提交按钮。系统将对提交的信息进行审核，审核通过后即可完成医保关联。

6. 查询备案或开通结果：在“异地就医”模块中，可以查询个人的备案或开通状态。如果审核未通过，可以根据提示修改信息后重新提交。

7. 保存相关信息：完成医保关联后，建议保存好个人的医保电子凭证和相关信息，以便在就医时出示和使用。

通过以上步骤，您可以在京津冀地区方便地进行医保关联，享受异地就医的便利。请确保在操作过程中仔细阅读相关提示，并根据个人情况选择合适的方式进行医保关联。