​​2025年青海出现膝关节痛，优先选择三甲综合医院骨科或特色专科，如青海省人民医院、青海大学附属医院等，这些医院拥有​​省级重点科室、高原领先的关节置换技术及中西医结合治疗方案​​，可针对不同病因提供精准诊疗。​​

青海省人民医院作为青藏高原历史最悠久的综合三甲医院，其骨科配备高原最完善的关节镜设备，专家团队擅长膝关节损伤微创手术，尤其对骨关节病和类风湿性关节炎的个性化治疗经验丰富。城东区共和路院区交通便利，适合全省患者集中就诊。

青海大学附属医院依托高校科研优势，其骨科在膝关节炎保守治疗与关节置换术方面表现突出，拥有西北地区领先的术后康复体系。同仁路院区设有独立的骨关节病研究中心，适合复杂病例的多学科联合诊疗。

青海红十字医院通过JCI国际认证，标准化流程确保膝关节痛诊疗质量，从中西医结合调理到微创手术均有规范方案。南大街院区特别注重术后功能恢复，康复科配备齐全的物理治疗设备。

对于需藏医特色治疗的患者，青海省藏医院提供传统藏药内服外敷结合现代理疗技术，尤其适合慢性膝关节炎调理。黄南院区强调体质辨证，可减少药物副作用并提升长期疗效。

​​建议根据病情紧急程度、医保覆盖范围及居住地就近选择，优先预约三甲医院骨科专家号。急性外伤或需手术者首选青海省人民医院；慢性疼痛或术后康复可考虑青海大学附属医院；倾向保守治疗或中医调理则推荐青海省藏医院或青海省中医院。​​