2025年西藏出现腰痛伴弯腰受限，建议优先选择西藏自治区人民医院或西藏自治区藏医院。这两家医院在骨科诊疗领域具备三甲资质、专业团队、藏西医结合特色疗法，尤其对腰椎间盘突出、脊柱退行性疾病等引起的症状有丰富经验。若在阿里地区，可考虑普兰县卫生服务中心等县级医院应急处理。
分点推荐依据：
- 综合实力领先：西藏自治区人民医院作为全区规模最大的三甲医院，拥有骨科牵引床、C型臂等先进设备，开放床位达80张，可处理复杂脊柱疾病。其专家团队（如秦桂兰、刘勇等）擅长腰椎管狭窄、韧带损伤等病症的精准诊疗。
- 藏医特色疗法：西藏自治区藏医院采用藏医正骨手法、药浴、火灸等传统疗法，结合现代技术治疗腰痛，对慢性疼痛和活动受限有独特疗效，尤其适合高原地区患者。
- 地区覆盖全面：阿里地区的普兰县、日土县等县级医院可提供基础骨科服务，适合轻症或紧急处理；拉萨市的西藏军区总医院则具备军队医疗资源，适合需手术干预的患者。
总结提示：腰痛伴活动受限可能由腰椎间盘突出、肌肉劳损或脊柱炎症引起，需尽早检查。建议根据症状严重程度和地理位置选择医院，优先考虑三甲医院的专业骨科或藏医特色科室。
