根据2023年攀枝花社保缴费标准，结合您提供的基数19700元，计算每月个人需缴纳的社保费用如下：

一、缴费基数确认

1. 基数范围 ：攀枝花社保缴费基数上限为当地上年度职工平均工资的300%，下限为60%。若工资高于上限则按上限计算，低于下限则按下限计算。

2. 计算结果 ：19700元处于上限范围内（2022年攀枝花职工平均工资的300%），因此以19700元为实际缴费基数。

二、个人缴费明细

1. 养老保险

   • 单位：16%

   • 个人：8%

   • 金额：19700元 × 8% = 1576元

2. 医疗保险

   • 单位：8%

   • 个人：2%

   • 金额：19700元 × 2% = 394元

3. 失业保险

   • 单位：0.6%

   • 个人：0.4%

   • 金额：19700元 × 0.4% = 78.8元

4. 工伤保险

   • 单位：1.2%（个人不缴费）

   • 金额：19700元 × 1.2% = 236.4元

5. 生育保险

   • 已并入医疗保险，个人无需额外缴费

三、合计金额

个人每月总缴费：1576元（养老）+ 394元（医疗）+ 78.8元（失业）+ 236.4元（工伤）= 2285.2元

四、注意事项

• 缴费时间 ：单位缴费截止时间为每月10日，个人需按时申报。

• 灵活就业 ：若选择灵活就业，可自主申报基数档次，费用计算方式类似。

以上信息综合自2023年最新官方数据，具体以社保局执行为准。