海南昌江社保基数为5700时，个人所得税的扣税情况主要取决于税率和各项扣除项。 在不考虑社保和其他专项扣除的情况下，月收入5700元需缴纳的个税金额相对较低，甚至可能无需缴纳。

1. 1.计算应纳税所得额：需要从收入中扣除社保费用。假设社保费用为收入的10%，即570元，那么应纳税所得额为5700元-570元=5130元。根据中国现行的个人所得税税率，月收入在5000元至8000元之间的部分，适用税率为3%。
2. 2.计算应纳税额：应纳税所得额5130元中，超过5000元的部分为5130元-5000元=130元。适用税率为3%，因此应纳税额为130元×3%=3.9元。
3. 3.考虑专项附加扣除：如果个人有专项附加扣除（如子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等），应纳税所得额会进一步减少。例如，若有1000元的专项附加扣除，应纳税所得额将变为5130元-1000元=4130元，超过5000元的部分为0元，因此无需缴纳个税。
4. 4.总结与建议：在社保基数为5700元的情况下，如果不考虑专项附加扣除，个人需缴纳的个税金额为3.9元。若有专项附加扣除，可能无需缴纳个税。建议个人充分利用各项扣除政策，以合理降低税负。定期关注税收政策的变化，及时调整申报信息，也能有效优化税务负担。

海南昌江社保基数为5700元时，个税缴纳金额较低，甚至可能因专项扣除而无需缴纳。合理利用税收政策，可以有效减轻个人税务负担。