口腔牙体牙髓是牙齿的核心结构，直接决定牙齿的健康与功能。牙体由牙釉质、牙本质、牙骨质三层硬组织构成，负责咀嚼和保护；牙髓作为软组织包含血管与神经，提供营养与感知功能。关键亮点：牙釉质是人体最坚硬的物质但无法再生，牙本质暴露会引发敏感，牙髓感染需根管治疗，日常护理可预防80%的牙体牙髓疾病。
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牙釉质——牙齿的“金刚护甲”
牙釉质覆盖牙冠，硬度仅次于钻石，但长期接触酸性食物（如碳酸饮料）会导致脱矿变薄，露出淡黄色牙本质。一旦磨损无法自愈，需通过涂氟或树脂封闭修复。 -
牙本质——敏感的“警报系统”
牙本质布满直通牙髓的微细管道，冷热刺激通过小管引发酸痛。横向刷牙或牙龈退缩会导致牙本质暴露，脱敏牙膏可暂时封闭小管，严重者需专业充填。 -
牙髓——牙齿的“生命中枢”
牙髓炎症会引发剧烈疼痛，坏死则导致牙齿变脆断裂。深龋或外伤可能引发感染，根管治疗是保留患牙的主要手段，术后需冠修复保护。 -
日常防护的三大关键
- 清洁：巴氏刷牙法+牙线，避免菌斑堆积导致龋齿；
- 饮食：减少高糖、酸性食物，咀嚼粗纤维食物增强自洁；
- 检查：每年1-2次洗牙，早期发现隐裂或龋坏。
牙齿健康是全身健康的第一道屏障，从今天起改变一个小习惯，就能让牙体牙髓远离疾病风险。
