牙龈肿痛怎么办? 可通过天然消炎、局部镇痛、清热降火的小偏方快速缓解,如生姜镇痛、盐水漱口、花椒麻醉等,同时需区分实火与虚火对症处理。以下是实用方法:
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天然消炎法
- 生姜片:含咬薄片于痛处,利用姜辣素抗炎镇痛,适合突发肿痛。
- 大蒜瓣:捣烂敷患处,大蒜素杀菌,缓解龋齿或牙龈感染。
- 盐水漱口:温盐水每日漱口3-4次,清洁口腔、减少细菌滋生。
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局部麻醉镇痛
- 花椒咬合:轻咬花椒15分钟,挥发油成分可暂时麻痹神经,适合风火牙痛。
- 冷敷消肿:冰袋外敷脸颊,收缩血管减轻肿胀,每次15分钟。
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清热降火调理
- 蜂蜜涂抹:直接涂于牙龈,抗菌促愈合,适合轻微炎症。
- 白酒蜂蜡(风火牙痛):蜂蜡溶白酒后涂患处,清热止痛。
- 胡椒炖蛋(虚火牙痛):荷包蛋加胡椒,引火归元,缓解隐痛。
提示:若肿痛持续超3天或伴发热,需就医排查感染。偏方仅辅助缓解,严重者需结合药物治疗。