种植牙后最好完全戒烟，若实在难以戒除，建议至少等待1个月且伤口完全愈合后再少量吸烟，但3个月内严格禁烟最能保障种植体长期成功率。
关键时间节点与风险
- 0-2周（绝对禁烟期）：此时种植体与牙槽骨处于初期结合阶段，吸烟会导致血管收缩、组织缺氧，大幅增加感染和骨结合失败风险。
- 2-4周（过渡期）：若拆线后愈合良好，可极少量吸烟，但尼古丁仍会延缓软组织修复，可能引发牙龈炎症。
- 1-3个月（骨结合关键期）：吸烟会抑制成骨细胞活性，导致骨吸收加速，建议此阶段继续禁烟以保障种植体稳定性。
- 3个月后（谨慎评估期）：若口腔无肿胀、疼痛且医生确认骨结合成功，可偶尔吸烟，但每日吸烟量需减半以降低种植体周围炎风险。
吸烟对种植牙的四大危害
- 伤口愈合延迟：尼古丁减少血供，延长术后恢复时间。
- 感染率升高：烟雾中的化学物质破坏口腔菌群平衡，易引发种植体周围炎。
- 骨结合失败：长期吸烟者种植体脱落率比非吸烟者高3倍。
- 使用寿命缩短：吸烟者的种植牙平均使用寿命减少5-8年。
提示：即使度过恢复期，减少吸烟频率仍是保护种植牙的最佳选择。术后严格遵循口腔清洁护理，并定期复查监测种植体状态。
