牙齿根部腐蚀是牙根表面矿物质流失导致的病变,主要由牙龈退缩、酸性饮食、不当刷牙方式三大因素引发。早期表现为牙齿敏感、根部发黄,严重时可导致牙根龋坏甚至牙齿脱落。
主要原因分析:
- 牙龈退缩:牙周疾病或年龄增长导致牙龈下移,失去保护的牙根直接暴露在口腔环境中,更易受细菌和酸性物质侵蚀。
- 酸性饮食:频繁摄入碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物,长期软化牙根表面的牙骨质,加速矿物质溶解。
- 横向刷牙:用力过猛或使用硬毛牙刷横向摩擦牙根,会磨损牙骨质层,形成楔状缺损(典型根部凹陷)。
预防与处理建议:
• 使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法(45度轻柔打圈),避免暴力清洁牙颈部
• 酸性饮食后及时用清水漱口,等待30分钟再刷牙以防酸蚀加重
• 定期检查牙周健康,对已暴露的牙根可考虑脱敏牙膏或专业涂氟处理
• 出现楔状缺损需尽早补牙,深度缺损可能需树脂填充或牙龈移植手术
特别注意:根部腐蚀进程缓慢但不可逆,日常使用含氟牙膏能增强牙根抗酸能力。若饮用酸性饮料建议使用吸管减少接触牙根,每年至少一次专业洁牙可清除龈下菌斑。