洗牙是维护口腔健康的重要手段,通过超声波或手动器械清除牙菌斑、牙结石,能有效预防牙龈炎、牙周炎,并改善口臭和牙齿美观度。
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洗牙的核心作用
洗牙主要针对刷牙无法清除的牙菌斑和牙结石,避免其长期堆积引发牙龈出血、牙周疾病。同时能减少细菌滋生,显著缓解口臭问题,并去除茶渍、烟渍等外源性色素,恢复牙齿自然色泽。 -
常见误区澄清
- 牙齿松动? 洗牙本身不会导致松动,松动多因牙周疾病已破坏牙周组织,洗牙后牙结石清除反而暴露真实情况。
- 牙缝变大? 牙结石原先填塞牙缝,清除后可能感觉缝隙明显,实为牙龈健康状态的还原。
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适用人群与频率
健康人群建议每年洗牙1-2次,但妊娠期妇女(避开孕早晚期)、传染病活动期患者、严重心脏病患者需谨慎。
定期洗牙是性价比最高的口腔护理投资,建议结合日常正确刷牙和牙线使用,长期保持口腔清洁。