拔牙后5天的窟窿恢复已进入关键愈合期,此时血凝块机化完成,肉芽组织开始填充牙槽窝,牙龈上皮逐渐向中心生长,伤口明显缩小且炎症减轻。 以下是恢复过程的详细解析:
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血凝块稳定与机化
拔牙后24小时内形成的血凝块,在5天内逐渐转化为肉芽组织,富含毛细血管和纤维细胞,为后续愈合提供基础。此时血凝块表面可能呈现黄白色薄膜,属正常现象,切勿强行清除。 -
牙龈上皮覆盖进展
牙龈边缘向内生长,部分覆盖牙槽窝,减少食物残渣滞留风险。但完全上皮化需7天左右,5天时仍需避免用力漱口或触碰伤口。 -
饮食与护理要点
以温凉软食为主(如蒸蛋、米糊),避免辛辣、坚硬食物;刷牙时避开伤口区域,饭后用温盐水轻柔漱口。吸烟、饮酒或使用吸管会延缓愈合。 -
异常情况识别
若出现剧烈疼痛、血凝块脱落或持续出血,可能提示干槽症或感染,需及时就医。正常恢复状态下,5天的窟窿直径应比拔牙当日缩小1/3至1/2。
总结:拔牙后5天是愈合转折点,科学护理可加速恢复。保持耐心,遵循医嘱,约1个月后牙槽窝将基本长平。