牙龈萎缩导致的牙缝大可通过牙周治疗、正畸矫正、修复手术等方法修补，关键是根据病因选择个性化方案，并注重日常口腔护理。
-
牙周基础治疗：若牙缝因牙周炎引起，需通过龈上洁治（洗牙）和龈下刮治清除牙结石、菌斑，控制炎症。严重者需配合牙周手术（如引导组织再生术）修复萎缩的牙龈组织。
-
正畸关闭牙缝：牙齿排列不齐导致的牙缝可通过正畸治疗调整，佩戴牙套逐步移动牙齿，缩小缝隙。隐形矫正适合对美观要求高的人群，但疗程较长需耐心配合。
-
修复性治疗：
- 树脂充填：适用于较小牙缝，直接填充复合树脂，快速改善外观但可能磨损。
- 瓷贴面/烤瓷冠：前牙区大牙缝可磨除少量牙体后粘贴瓷贴面或安装烤瓷冠，美观耐用，但需牺牲部分健康牙体。
-
牙龈移植手术：严重萎缩者需移植自体牙龈组织（如腭部黏膜）覆盖暴露的牙根，增加牙龈厚度，手术效果稳定但恢复期较长。
-
日常维护与预防：
- 使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免暴力刷牙加重萎缩。
- 定期洁牙（每年1-2次），配合牙线、牙缝刷清洁邻面，减少菌斑堆积。
- 多摄入维生素C，避免过硬食物刺激牙龈。
提示：牙龈萎缩不可逆，修补后需长期维护。建议先由牙周医生评估病因，再选择适合的治疗组合，避免盲目修复损伤牙齿健康。
