​​12岁的孩子牙齿通常处于换牙末期，大部分乳牙已替换完毕，但个别恒牙（如第二磨牙）可能仍在萌出阶段，属于正常现象​​。换牙时间存在个体差异，遗传、营养、口腔习惯等因素均会影响进程，若超过13岁仍有未脱落的乳牙需就医检查。

​​换牙时间与规律​​
儿童换牙一般从6岁持续至12-13岁，遵循"先下后上、左右对称"原则。门牙（6-8岁）、侧切牙（8-9岁）较早替换，尖牙（11-12岁）和第二磨牙（12-13岁）较晚。少数孩子因乳牙滞留或恒牙萌出延迟，12岁时可能仍有1-2颗乳牙未脱落，需结合牙片判断是否需干预。

​​常见换牙期现象​​

• ​​双排牙​​：恒牙从乳牙舌侧萌出形成"双层牙"，多因饮食过于精细导致乳牙牙根吸收不足，需及时拔除滞留乳牙。
• ​​锯齿状门牙​​：新恒牙边缘呈波浪状是发育叶融合痕迹，咀嚼会逐渐磨平。
• ​​牙缝过大​​：替牙期暂时现象，随邻牙萌出自然闭合，若持续需排查多生牙。

​​护理要点​​

1. ​​口腔清洁​​：早晚刷牙3分钟，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，预防"六龄齿"龋坏。
2. ​​饮食调整​​：多吃苹果、玉米等耐嚼食物刺激颌骨发育，避免乳牙滞留。
3. ​​定期检查​​：每半年口腔检查，及时处理乳牙滞留、龋齿或萌出异常。

12岁是恒牙列形成的关键期，家长应关注孩子最后几颗恒牙的萌出状态，培养良好口腔习惯，为终身牙齿健康奠定基础。若发现异常松动乳牙或萌出受阻恒牙，建议尽早就诊评估。