要确定医保转出地，需根据参保人当前参保状态和转移需求进行判断，具体方法如下：

一、线上查询参保地

1. 国家医保服务平台APP

   • 打开微信小程序或官网，进入“国家医保服务平台”；

   • 选择“参保地”后，查看当前参保地信息（如个人账户余额、参保状态等）。

2. 地方社保平台

   • 访问当地政务服务平台（如云南省政务服务平台、江苏医保云等）；

   • 在“高效办成一件事”或“医保社保关系转移接续”模块中确认参保地。

二、线下确认参保地

1. 原参保地社保机构

   • 携带身份证、社保卡等材料到原参保地医保经办窗口；

   • 办理《参保人员基本医疗保险信息表》或《基本养老保险参保缴费凭证》。

2. 新参保地要求

   • 新就业地需完成参保登记并接入国家医保平台；

   • 未接入地区的参保人需提供原参保地出具的《医疗保险参保缴费凭证》。

三、特殊情况处理

• 跨省转移 ：若需将医保关系转移到其他省份，需在原参保地申请并获取《参保凭证》，再到新参保地办理转入手续。

• 省内转移 ：如云南省内转移，可通过政务平台“一键”办理，无需重复参保地选择。

四、注意事项

1. 转移前需确认个人账户余额是否充足，部分平台支持直接划转；

2. 职工医保关系跨统筹区转移不受地域限制，可线上或线下办理；

3. 城乡居民医保转移需通过原参保地办理，目前暂不支持跨省转移。

通过以上方法，参保人可准确确定医保转出地，并选择合适的转移方式。若需进一步帮助，建议咨询当地社保机构。