根据海南万宁市2023年养老金调整政策及计算方式，社保基数7000元对应的退休金可参考以下信息：

1. 基础养老金计算

   基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

   2023年全省在岗职工月平均工资为7599元，个人指数化月平均缴费工资为7000元，缴费年限按10年计算，则基础养老金约为：
   $$ (7599 + 7000) ÷ 2 × 10 × 1% = 729.95 \text{元} $$

2. 个人账户养老金计算

   个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数

   假设个人账户累计储存额为7000×8%×12×10=67200元，计发月数为139个月（60岁退休），则个人账户养老金约为：
   $$ 67200 ÷ 139 ≈ 483.46 \text{元} $$

3. 过渡性养老金（如适用）

   若存在过渡性养老金，需根据具体政策计算，但2023年万宁市未明确提及过渡性养老金调整。

4. 总养老金

   总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 729.95 + 483.46 = 1213.41元

   （实际金额可能因个人账户累计额、计发月数等因素略有差异）

注意 ：以上计算为理论参考值，实际金额需以当地社保部门最终核算结果为准。